Kostenloser 4-teiliger Videokurs
Die 4-Tage
“Nein-Sagen”
Challenge
Wie du „Nein” sagst OHNE schlechtes Gewissen
und OHNE dich zu rechtfertigen.
Dafür freundlich, bestimmt und selbstbewusst.
Du erhältst die Anmeldebestätigung so wie weitere Inspirationen & Angebote von Verena Tschudi. Jederzeit abmeldbar. [Datenschutz]
Bekannt aus
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Tausende Frauen haben schon mitgemacht. Jetzt setzen sie gesunde Grenzen, stehen
zu ihren Bedürfnissen und erhalten dafür Respekt und Wertschätzung.
Info: Die 4 Videos werden dir jeweils per E-Mail zugeschickt.
Ich finde es unglaublich wie sich allein durch diese 4-Tage Nein-Sagen Challenge mein Blick auf für mich schwierige Mitmenschen, Vorgesetzte verändert hat. Ich bin so dankbar, daß ich durch diese Challenge mein e Einstellung und somit der Umgang mit bis jetzt sehr stressigen Zeiten schon zu verändern beginnt.
Hilde
Kennst du das?
Situationen, in denen du „Nein“ sagen musst, holen dich aus deiner Komfortzone. Dir wird flau im Magen und das nagende schlechte Gewissen meldet sich.
Selbst wenn du dir felsenfest vorgenommen hast, diesmal Nein zu einer Aufgabe zu sagen, knickst du im entscheidenden Moment ein. Und deine To-Do-Liste wird länger und länger...
Obwohl du genau weißt, dass du „Grenzen setzen“ müsstest, gelingt es dir nicht. Kein Wunder, dass du ständig gehetzt bist und unter Dauerstress leidest...
Die Vorstellung, aus ganzem Herzen „Ja” zu Dingen zu sagen, die dich glücklich machen und auf die du richtig Lust hast, ist befremdlich für dich. Deshalb beschleicht dich immer mehr das Gefühl, du lebst an deinem Leben vorbei...
Die Lösung: Die 4-Tage „Nein-Sagen“ Challenge
Kommuniziere dein „Nein“ selbstbewusst und
trotzdem sympathisch. Ich zeige dir wie.
„Nein” ist kein Wort, sondern eine Haltung.
Aber: Wir Frauen werden so erzogen, dass wir immer die Bedürfnisse von anderen
über unsere eigenen stellen.
Das führt dazu, dass wir uns für andere aufopfern, die es uns nicht einmal danken.
Gleichzeitig halten wir uns klein und erfüllen unser Potenzial nicht.
Mit Verenas alltagstauglichen Strategien:
Und das Beste? Es geht ganz einfach.
👉
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Info: Die 4 Videos werden dir jeweils per E-Mail zugeschickt.
Das sagen unsere Teilnehmerinnen:
👉 Sei nicht mehr die, die sich ständig selbst zurücknimmt.
Sei die, die die sich erlaubt, das Beste aus ihrem Leben zu machen und mit
Freude und Leichtigkeit durch den Tag zu gehen.
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Gründerin der Female Leaders Academy und die Herausgeberin des Podcasts Level me up!, einem der erfolgreichsten Podcasts im deutschsprachigen Raum zum Thema berufliche und persönliche Weiterentwicklung.
Als Coach und Mentorin hat die gebürtige Österreicherin bereits mehreren hundert Frauen in Europa und darüber hinaus geholfen, ihre Laufbahn selbstbestimmt zu gestalten und ihre Ziele zu erreichen, und zwar mit Leichtigkeit - ohne dafür ihr Privatleben zu opfern.
Verena selbst bekleidete bereits als junge Frau schon früh diverse Management-Positionen und erlebte hautnah mit, welche Herausforderungen Frauen in einem männlich dominierten Umfeld antreffen. Dementsprechend ist ihr Fokus heute auf der Unterstützung von Frauen mit konkreten Erfolgs-Strategien, damit diese die Business-Welt und somit unsere Zukunft erfolgreich mitgestalten.
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